Aquí teniu el material per fer la pregària de Tots Sants aquest divendres 31 d'octubre.
Recordeu que a cada classe es posarà una espelma.
Educació Infantil i Cicle Inicial (material)
Cicle Mitjà i Cicle Superior (material 1 i material 2)
ESO (material)
Inici de curs pastoral
El
dimecres 29 d’octubre a les 9:45 es
farà l’activitat d’inici de curs pastoral al pati.
Esteu tots convidats.
Concurs bíblic
La Federació de Cristians de Catalunya “GRUP AVANT” organitza 5 concursos: els quatre primers s’adrecen a alumnes d’educació Primària, del primer cicle de l’ESO i a grups de catequesi; el cinquè, a alumnes universitaris.
Alumnes de Primària, del primer cicle de l’ESO i grups de catequesi:
Els treballs s’han d’enviar entre el 2 de novembre de 2014 i el 15 de febrer de 2015.
Lloc on enviar els treballs: Federació de Cristians de Catalunya “GRUP AVANT” (Apartat de Correus 936 – 08220 Terrassa. El Concurs Bíblic Informàtic s’ha d’enviar via Internet.
Alumnes de Primària, del primer cicle de l’ESO i grups de catequesi:
- XXX Concurs Bíblic Bàsic: resposta a un qüestionari, basat en la Bíblia Catalana Interconfessional (BCI), (dirigit a alumnes de 3r, 4t, 5è i 6è d’educació primària, 1r i 2n de l’ESO i alumnes de catequesi del 1r i 2n curs).
- XXVI Concurs Bíblic de Redacció : tema “Senyor, sensenya’ns a pregar” (per a alumnes de 3r i 4t de l’ESO, de Batxillerat i de Cicles Formatius).
- VII Concurs Bíblic Informàtic: tema “Senyor, ensenya’ns a trobar-te, a parlar amb tu, a estimar, a perdonar, a ser solidaris, a fer el bé a tothom, la veritable felicitat, i ensenya’ns a pregar” (adreçat a alumnes de 3r, 4t, 5è i 6è d’educació primària i 1er i 2n de l’ESO).
- XVI Concurs Bíblic de Dibuix: dibuix mida Din A4. Solament poden participar-hi els que prenen part al Concurs Bíblic (dirigit a alumnes de 3er, 4rt, 5è i 6è d’educació primària i 1er i 2n de l’ESO).
- I Concurs Bíblic Inicial: Presentació d’un àlbum personal de Dibuixos Bíblics acolorits pel participant. Els originals dels dibuixos els trobareu al web www.concursbiblic.com, on podreu seleccionar i imprimir el dibuix o dibuixos que voleu acolorir, així com la portada de l’àlbum.
Els treballs s’han d’enviar entre el 2 de novembre de 2014 i el 15 de febrer de 2015.
Lloc on enviar els treballs: Federació de Cristians de Catalunya “GRUP AVANT” (Apartat de Correus 936 – 08220 Terrassa. El Concurs Bíblic Informàtic s’ha d’enviar via Internet.
Premi Nobel de la Pau 2014: Malala Yousafzai
Ens alegrem que el Nobel de la Pau d'aquest any sigui la Malala, de qui hem parlat en moltes ocasions a l'escola. Fem ressò de la notícia a les aules.
Divendres es va saber que Malala Yousafzai és la guanyadora del Premi Nobel de la Pau 2014, la persona més jove que ha obtingut mai aquest guardó.
El jurat ha valorat la seva lluita a favor dels drets dels infants i de la gent jove i, en especial, el dret a rebre educació. Pel mateix motiu, a més de Malala, també ha estat guardonat el Nobel de la Pau Kailash Satyarthi, un activista indi pels drets dels infants i contra l'explotació infantil.
Malala Yousafzai, entre d’altres guardons, ja va rebre el Premi Internacional Catalunya de l'any passat. Com ara s’ha recordat, en rebre la distinció catalana Malala va reclamar no ser recordada com la dona disparada pels talibans, sinó com la que lluita pels drets de l'educació de tothom, homes i dones: “El meu missatge: no espereu que ningú ho faci, feu-ho per vosaltres mateixos”.
Malala va assolir notorietat quan, el 9 d'octubre del 2012, va rebre un tret al cap d’un pistoler milicià del règim del Tehrik-i-Taliban Pakistan (TTP) quan tornava de l'escola en autobús. Va quedar ferida al crani i al coll i no va ser fins mitjan gener del 2013 que va rebre l'alta mèdica i va poder tornar a classe.
El cas de Malala Yousafzai hauria de ser present a totes les escoles. Els nostres alumnes l’haurien de
conèixer. La seva interpel·lació és directa i brutal. Interpel·la sobre les condicions de vida de tants
milions de persones, però interpel·la també sobre l'educació (i l'escola) i la seva importància, tant
lleugerament tractada a vegades en els nostres contextos.
Divendres es va saber que Malala Yousafzai és la guanyadora del Premi Nobel de la Pau 2014, la persona més jove que ha obtingut mai aquest guardó. El jurat ha valorat la seva lluita a favor dels drets dels infants i de la gent jove i, en especial, el dret a rebre educació. Pel mateix motiu, a més de Malala, també ha estat guardonat el Nobel de la Pau Kailash Satyarthi, un activista indi pels drets dels infants i contra l'explotació infantil.
Malala Yousafzai, entre d’altres guardons, ja va rebre el Premi Internacional Catalunya de l'any passat. Com ara s’ha recordat, en rebre la distinció catalana Malala va reclamar no ser recordada com la dona disparada pels talibans, sinó com la que lluita pels drets de l'educació de tothom, homes i dones: “El meu missatge: no espereu que ningú ho faci, feu-ho per vosaltres mateixos”.
Malala va assolir notorietat quan, el 9 d'octubre del 2012, va rebre un tret al cap d’un pistoler milicià del règim del Tehrik-i-Taliban Pakistan (TTP) quan tornava de l'escola en autobús. Va quedar ferida al crani i al coll i no va ser fins mitjan gener del 2013 que va rebre l'alta mèdica i va poder tornar a classe.
El cas de Malala Yousafzai hauria de ser present a totes les escoles. Els nostres alumnes l’haurien de
conèixer. La seva interpel·lació és directa i brutal. Interpel·la sobre les condicions de vida de tants
milions de persones, però interpel·la també sobre l'educació (i l'escola) i la seva importància, tant
lleugerament tractada a vegades en els nostres contextos.
(Escola Cristiana)
Article interessant (Diari ARA)
Aprendre tècniques per concentrar-se millor
La pràctica del ‘mindfulness’ o atenció plena ajuda les criatures a reduir l’estrès i a estar presents en tot allò que passa, sigui bo o dolent, ràpid o lent
GEMMA CASTANYER | Actualitzada el 27/09/2014 00:02
“El mindfulness (atenció plena) consisteix a estar present de manera conscient, a comprendre el que passa ara, tot adoptant una actitud oberta i benvolent. Estar present en aquest instant, sense opinar, sense rebutjar el que succeeix, sense deixar-se endur pel nerviosisme diari”. Aquest és un fragment del llibre Tranquils i atents com una granota (Ed. Kairós), un èxit de vendes a Holanda i França, que explica el mètode de meditació específic per a nens que ha desenvolupat la seva autora, la terapeuta Eline Snel, a partir del mètode de mindfulness del professor nord-americà Jon Kabat-Zinn. Dirigit a nens d’entre 5 i 12 anys, Snel hi proposa històries i exercicis simples perquè pares i fills els puguin fer cada dia. Segons l’autora, els resultats demostren que els infants que els posen en pràctica dormen millor, estan més concentrats i se senten més segurs.
De l’hospital a l’aula
Tot i que originàriament el mindfulness prové de la tradició budista, no va ser fins a finals dels anys setanta que el doctor Kabat-Zinn va experimentar que la pràctica d’exercicis de meditació i ioga ajudava pacients en fase terminal, amb dolor crònic o amb trastorns vinculats amb l’estrès. Va ser aleshores quan va crear un programa perquè fos aplicat en l’àmbit clínic. Els resultats van ser sorprenents: els pacients sentien menys dolor i reduïen la por, l’estrès i l’angoixa.
Des d’aleshores, com explica l’especialista en mindfulness Elisenda Dalmau a www.mindfulnens.cat , “cada vegada sorgeixen noves evidències que el mindfulness té un ampli potencial d’aplicacions”. A part de la mèdica, aquesta tècnica té altres aplicacions, per exemple en el món educatiu: “L’entr enament i la pràctica de mindfulness genera beneficis tant als alumnes com als mestres. Els primers són capaços de concentrar-se més fàcilment i durant més temps i els segons poden disposar de més temps per ensenyar perquè captar l’atenció dels alumnes resulta més senzill”, explica Dalmau.
Formada tant als Estats Units com a la Gran Bretanya, Dalmau ha començat a aplicar mindfulness en dos centres del Maresme, l’Escola Joan Coromines de Mataró i l’INS Alella: “L’ensenyament és molt pràctic, centrat en la pròpia experiència. A les classes s’introdueixen exercicis senzills pensats per incrementar la consciència del moment present. Es posen en comú les experiències immediates que en sorgeixen i es relacionen amb les experiències de la vida quotidiana”, explica. Una vegada finalitzat el programa, el feedback dels alumnes és positiu: “Un 80% dels nois i noies de secundària van expressar la voluntat de continuar rebent formació en mindfulness. A més, entenien com i quan han d’aplicar les tècniques, per exemple, per concentrar-se a l’hora de fer els deures o estudiar; per calmar-se i relaxar-se o per afrontar millor situacions d’ira, preocupació o ansietat”, explica.
Luis López és doctor en psicopedagogia i coordinador del programa Treva (Tècniques de Relaxació Vivencial Aplicades a l’Aula). Fa temps que treballa en l’àmbit educatiu, des de P-3 fins a batxillerat, on ell i el seu equip porten a terme un programa a mida segons les necessitats de cada centre: “Primer fem una avaluació dels nivells d’estrès de l’escola (tant dels alumnes com del professorat). Posteriorment formem el professorat i després, entre tots (l’escola i nosaltres), dissenyem un pla d’acció perquè cada mestre pugui aplicar tècniques específiques amb els seus alumnes”, diu.
L’Escola Pia de Granollers fa tres anys que aplica el programa Treva entre els seus alumnes per millorar el clima de convivència i dispersió que havien detectat a les aules: “Des que ens ho van proposar que portem a terme el programa Treva dins el projecte L’educació de la dimensió interior amb l’objectiu de millorar el clima de l’escola i propiciar moments de calma en què els alumnes es puguin trobar amb ells mateixos. De moment, les enquestes de satisfacció dels nois i noies són bones: perceben menys estrès i poden treballar més concentrats”, explica Xavier Serra, director de projectes del centre.
Trucs per al dia a dia
Anna Pujol és instructora de mindfulness i mare de l’Helena (14 anys), el Pau (12) i la Clara (8). La família acaba d’arribar dels Estats Units, on l’Anna s’ha format a la mateixa escola fundada per Jon Kabat-Zinn a Massachusetts i explica la multitud d’aplicacions que la tècnica pot tenir en el dia a dia de cadascú: “L’objectiu del mindfulness no és canviar res de la nostra vida, si no estar present en el que hi ha. Bo o dolent, ràpid o lent”, explica. “Una manera d’anar-lo introduint als nostres fills, a casa, és a partir del menjar. Imaginem que tenim un pastís de xocolata al davant: abans de començar a menjar, ¿ens preguntem com és la cadira on estem asseguts? ¿La notem a l’esquena? ¿Fins on ens arriben les cames? ¿I l’olor? ¿Ens arriba la flaire del pastís? ¿I els sons? Quin és el so que sentim més llunyà? ¿I el més proper? Una vegada hem fet un mos quina textura notem? Tot això ens convida a tornar a l’aquí i a l’ara i provoca que les àrees del còrtex cerebral associades a l’atenció es vagin engrandint. I això ens ajuda a prendre decisions amb més claredat”, afegeix.
En el mateix sentit, Elisenda Dalmau afegeix: “Estudis amb imatges cerebrals demostren que la meditació pot modificar profundament l’estructura i el funcionament del cervell. Es veuen reforçats l’aprenentatge, la memòria, l’autoconsciència i la compassió i es debiliten l’ansietat i l’estrès”.
La pràctica del ‘mindfulness’ o atenció plena ajuda les criatures a reduir l’estrès i a estar presents en tot allò que passa, sigui bo o dolent, ràpid o lent
GEMMA CASTANYER | Actualitzada el 27/09/2014 00:02
De l’hospital a l’aula
Tot i que originàriament el mindfulness prové de la tradició budista, no va ser fins a finals dels anys setanta que el doctor Kabat-Zinn va experimentar que la pràctica d’exercicis de meditació i ioga ajudava pacients en fase terminal, amb dolor crònic o amb trastorns vinculats amb l’estrès. Va ser aleshores quan va crear un programa perquè fos aplicat en l’àmbit clínic. Els resultats van ser sorprenents: els pacients sentien menys dolor i reduïen la por, l’estrès i l’angoixa.
Des d’aleshores, com explica l’especialista en mindfulness Elisenda Dalmau a www.mindfulnens.cat , “cada vegada sorgeixen noves evidències que el mindfulness té un ampli potencial d’aplicacions”. A part de la mèdica, aquesta tècnica té altres aplicacions, per exemple en el món educatiu: “L’entr enament i la pràctica de mindfulness genera beneficis tant als alumnes com als mestres. Els primers són capaços de concentrar-se més fàcilment i durant més temps i els segons poden disposar de més temps per ensenyar perquè captar l’atenció dels alumnes resulta més senzill”, explica Dalmau.
Formada tant als Estats Units com a la Gran Bretanya, Dalmau ha començat a aplicar mindfulness en dos centres del Maresme, l’Escola Joan Coromines de Mataró i l’INS Alella: “L’ensenyament és molt pràctic, centrat en la pròpia experiència. A les classes s’introdueixen exercicis senzills pensats per incrementar la consciència del moment present. Es posen en comú les experiències immediates que en sorgeixen i es relacionen amb les experiències de la vida quotidiana”, explica. Una vegada finalitzat el programa, el feedback dels alumnes és positiu: “Un 80% dels nois i noies de secundària van expressar la voluntat de continuar rebent formació en mindfulness. A més, entenien com i quan han d’aplicar les tècniques, per exemple, per concentrar-se a l’hora de fer els deures o estudiar; per calmar-se i relaxar-se o per afrontar millor situacions d’ira, preocupació o ansietat”, explica.
Luis López és doctor en psicopedagogia i coordinador del programa Treva (Tècniques de Relaxació Vivencial Aplicades a l’Aula). Fa temps que treballa en l’àmbit educatiu, des de P-3 fins a batxillerat, on ell i el seu equip porten a terme un programa a mida segons les necessitats de cada centre: “Primer fem una avaluació dels nivells d’estrès de l’escola (tant dels alumnes com del professorat). Posteriorment formem el professorat i després, entre tots (l’escola i nosaltres), dissenyem un pla d’acció perquè cada mestre pugui aplicar tècniques específiques amb els seus alumnes”, diu.
L’Escola Pia de Granollers fa tres anys que aplica el programa Treva entre els seus alumnes per millorar el clima de convivència i dispersió que havien detectat a les aules: “Des que ens ho van proposar que portem a terme el programa Treva dins el projecte L’educació de la dimensió interior amb l’objectiu de millorar el clima de l’escola i propiciar moments de calma en què els alumnes es puguin trobar amb ells mateixos. De moment, les enquestes de satisfacció dels nois i noies són bones: perceben menys estrès i poden treballar més concentrats”, explica Xavier Serra, director de projectes del centre.
Trucs per al dia a dia
Anna Pujol és instructora de mindfulness i mare de l’Helena (14 anys), el Pau (12) i la Clara (8). La família acaba d’arribar dels Estats Units, on l’Anna s’ha format a la mateixa escola fundada per Jon Kabat-Zinn a Massachusetts i explica la multitud d’aplicacions que la tècnica pot tenir en el dia a dia de cadascú: “L’objectiu del mindfulness no és canviar res de la nostra vida, si no estar present en el que hi ha. Bo o dolent, ràpid o lent”, explica. “Una manera d’anar-lo introduint als nostres fills, a casa, és a partir del menjar. Imaginem que tenim un pastís de xocolata al davant: abans de començar a menjar, ¿ens preguntem com és la cadira on estem asseguts? ¿La notem a l’esquena? ¿Fins on ens arriben les cames? ¿I l’olor? ¿Ens arriba la flaire del pastís? ¿I els sons? Quin és el so que sentim més llunyà? ¿I el més proper? Una vegada hem fet un mos quina textura notem? Tot això ens convida a tornar a l’aquí i a l’ara i provoca que les àrees del còrtex cerebral associades a l’atenció es vagin engrandint. I això ens ajuda a prendre decisions amb més claredat”, afegeix.
En el mateix sentit, Elisenda Dalmau afegeix: “Estudis amb imatges cerebrals demostren que la meditació pot modificar profundament l’estructura i el funcionament del cervell. Es veuen reforçats l’aprenentatge, la memòria, l’autoconsciència i la compassió i es debiliten l’ansietat i l’estrès”.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)